２人に１人が癌になり、総死亡数の３人に１人が癌と言われています。
難病患者さんは増えています。
それだけでなくアトピー、花粉症、不定愁訴などの方も増えています。
うつなどの精神疾患の方も増えていますね。
最近はコロナワクチンの影響？とも思われる体調不良の方も出てきていますね。
敗戦後（1945年）、色んな病気が急激に増えて行きました。
こういったおかしな状況を、いつからか私たちは当たり前に思うようになってはいないでしょうか？
私達は疑問を持つこと、自分の頭で考えること、自分で調べること、を放棄してしまってはいないでしょうか？
こうなっていることには原因はないのでしょうか？
今や健康とは当たり前ではなく、知る、考える、行動することで初めて得られるものであるという認識が大切だと思うのです。
自分の健康は自分で守って行く時代です。
そして健康と一言で言いますが、その奥行きは広く深いのです。
それらを知らずして健康に生きられることはないのでは？とも言えるくらい、です。
ここでは私が思う健康に必要なことを一つひとつ載せて行くことにします。
宜しくお願いします。
